توضیحات
كمربند طبى كش پهن پاک سمن
قیمت خرید بهترین مارک كمربند طبى كش پهن پاک سمن، ستون فقرات دارای سه بخش عمده و مهم گردن، قفسه سينه و كمر می باشد. 12 مهره سينه ای، پنج مهره كمری و استخوان های خاجی و دنبالچه ستون فقرات را تشكيل میدهند.
ستون فقرات دو انحنای طبيعی دارد
- انحنای لوردوز در ناحيه كمری
- كايفوز در ناحيه سينه ای
نخستین عملکرد ستون فقرات صاف نگه داشتن كمر می باشد كه ثبات و تحرك را ایجاد می كند، نيروها را انتقال داده، ضربه های وارد به بدن را جذب می كند و مهم تر از نخاع محافظت می كند. ناحيه كمری به دليل تحمل وزن اندام فوقانی و همچنين تحرك مفاصل كمر، اغلب در معرض آسيب های قرار می گیرند.
از بين رفتن بعضی از مهره های كمر با روند پيری مانند آرتروز رخ می دهد. بالا رفتن سن يا برخی فعاليت هايی كه نياز به نشستن مداوم دارند، يا بلند كردن اجسام سنگين به روش نادرست، می تواند موجب فتق ديسك مهره كمر شود.
از علائم فتق ديسك مهره كمر بی حسی، گز گز شدن در يك يا هر دو پا يا حتی كف پا، احساس سوزش در ران و پاها و ضعف عضلانی می باشد. كمربند طبی سخت با كش پهن پاک سمن، با انتقال وزن به لگن از فشار آوردن به ستون فقرات جلوگيری می كند، حركات اضافی را در ناحيه كمری محدود كرده و سبب كاهش درد می شود.
برای اطلاع از قیمت خرید بهترین مارک كمربند طبى كش پهن پاک سمن می توانید به سایت اینترنتی تجهیزات پزشکی ویسی https://atlasdarman.ir/ مراجعه کنید.
موارد استفاده كمربند طبى كش پهن پاک سمن
- كمر دردهای حاد يا مزمن
- علائم متوسط فتق ديسك كمر
- ايجاد ثبات قبل و بعد از عمل جراحی
- لغزش و يا جابه جايی مهره های كمری بر روی هم
- شكستگی جزئی مهره های كمر
- آرتريت روماتوئيد
ویژگی كمربند طبى كش پهن
- بندهای الاستيكی و قابل تهويه جهت حمايت كنندگی بيشتر
- چهار آتل پلاستيكی سخت كه ستون فقرات را ثابت نگه می دارد و خم و صاف شدن بيش از حد را محدود می كند
- ايجاد بی حركتی و ثبات از ستون فقرات كمری
- قابل تنظيم برای سايزهای مختلف
3 نکته مهم استفاده از كمربند طبى كش پهن پاک سمن
- يك تی شرت كتان در زير كمربند خود بپوشيد تا نياز به شستن مكرر كمربند كاهش يابد.
- پزشك معالج شما در مورد مدت زمان بستن كمربند تصميم گيری خواهد كرد. حتی اگر احساس بهبودی كرديد، به صحبت های پزشك خود توجه نماييد.
- كمربند را با آب سرد شستشو دهيد و از فشردن و چنگ زدن آن بپرهيزيد، و از انداختن در ماشين لباسشويی اجتناب نماييد.
انجام تمرینات جهت تقویت عضلات کمر و کاهش درد
- کف دست را روی زمین قرار دهید. زانوها را بصورت 90 درجه خم کنید. يك پای خود و به طور همزمان دست مخالف با آن را صاف کنید. این حرکت را 10 بار در هر سمت تکرار کنید.
- به پشت بخوابید. زانوی سمت راست خود را به سمت قفسه سینه خم نماييد، و به مدت 10 ثانیه در این حالت نگه دارید و این حرکت را برای پای مخالف تکرار نمائید.
- باز به پشت بخوابید. در حاليكه زانو صاف است، با استفاده از یک حوله یکی از پاها را به سمت شکم فشار دهيد، این کشش را به مدت 10 ثانیه نگه دارید.
دیدگاهتان را بنویسید